NATHALIE PRADES, naturopathie Est Lyonnais : Saint-Priest, Saint Laurent de Mure et Bourgoin Jallieu

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Naturopathie à Lyon Est : Saint-Priest , Saint Laurent de Mure et  Médipôle de Bourgoin Jallieu
 

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Mousse au chocolat aux avocats

Recettes

 

Pour 4 personnes
 

Ingrédients 

  • 3 avocats bien mûrs
  • 3 cuillère à soupe de sirop d’agave
  • 4  cuillère à soupe de cacao en poudre
  • 4 cuillère à soupe de crème d’amandes
  • quelques carreaux de chocolat noir pour la décoration

Préparation 

  1. Dénoyautez les avocats, récupérez leur chair
  2. Mixez tous les ingrédients jusqu’à obtenir une consistance bien crémeuse.
  3. Répartissez la préparation dans 4 ramequins
  4. Placez 2 heures au réfrigérateur
  5. Concassez vos carreaux de chocolat et placez les sur vos ramequins

 

C'est prêt !

 

Nathalie Prades - Naturopathe - Lyon - Saint-Priest


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