Ma trousse naturo

le sirop d’érable était utilisé à l’origine par les Amérindiens comme anti-inflammatoire naturel. Au-delà de son goût sucré et délicatement parfumé, le sirop d’érable est apprécié pour sa composit...

Les champignons médicinaux sont de fascinants producteurs de substances aux effets positifs pour l’homme. Une seule espèce de champignon médicinal peut contenir des centaines de substances bioactiv...

A partir de 11-12 ans commence la puberté, processus de transformation de l'état d'enfant à celui d'adulte. Durant cette phase, la production d’androgènes (hormones sexuelles masculines) se multip...

Le "Sérum de Quinton" ou "Plasma Marin" a été mis en évidence par un scientifique français : René Quinton qui aura tout au long de sa carrière cherché à démontrer que l’eau de mer et le plasma san...

L'été vous a fait céder à quelques excès?
il est peut être temps de penser un petite détox ?
Inutile de vous ruiner avec toutes les formules magiques qui inondent vos écrans, je vous propose une re...

Les indispensables de votre trousse de toilette
Ca y est ! les vacances approchent et les valises se préparent. YESSSSS !
Pour parer à tout au naturel, voici vos indispensables de voyage : 
 
La c...

C'est le sujet d'actualité en ce moment, comment revoir mon alimentation?
Et comme vous le savez pour ceux qui me suivent depuis quelques temps, la nutrition est toujours ma principale piste de tra...

Source : https://www.regime-mediterraneen.fr

Adoptez le régime méditerranéen et vous réussirez à perdre quelques kilos superflus, en limitant le risque de reprise de poids par la suite. Il ne s’ag...

Depuis l’antiquité, nous avons utilisé l’argile pour ses vertus thérapeutiques. Les égyptiens connaissaient les propriétés antiseptiques en l’utilisant pour la momification. Les grecs utilisaient l...

Le curcuma est un rhizome à la couleur jaune si caractéristique. Sa substance principale est la curcumine. C’est elle qui lui confère ses vertus thérapeutiques. 
Véritable trésor de la nature, le ...

La vitamine D est surtout connue pour la santé de l'os mais elle agit comme une quasi hormone sur de très nombreux types de cellules. C'est une vitamine liposoluble qui se stocke dans les tissus g...

Le magnésium est l’un des minéraux les plus abondants du corps humain, il intervient dans près de 300 réactions enzymatiques et est essentiel à toutes nos cellules.
1 français sur 3 ne consomme pa...