Life style

Notre système immunitaire est le système de défense de notre organisme, il se tient prêt à attaquer toute sorte d’agression extérieure qui pourrait nuire à notre santé.
Lorsque ce système est affai...

Ingrédients 
200 gr de sucre (blanc, canne, complet, coco)  80 ml d'eau de source le jus d'un 1/2 citron 4 cuillère à soupe de miel (miel de thym ou lavande) 1 cuillère à soupe de thym moulu Suc...

En cette année particulière, les enfants ont été perturbés par la situation.
Faire classe à la maison, ne plus voir les amis, retourner en classe mais sans jouer avec les copains et avec un(e) ins...

Année particulière, nombreux sont ceux qui redoutent la rentrée.
Comment va se terminer cette année si étrange ?
Face aux nombreuses incertitudes, aux nouveaux cas qui s’annoncent, une potentielle...

Vos épaules vous font souffrir, vous vous sentez tendu(e)?
Voici un exercice très simple qui va vous permettre de relâcher vos tensions : le pompage des épaules
Il fait partie des exercices de sop...

Depuis le 11 mai 2020, le port du masque est vivement recommandé dans l'espace public et obligatoire dans les transports en commun, les taxis, ou VTC ne disposant pas d'une vitre de protection en ...

Se laver les mains au savon ou au gel hydroalcoolique très régulièrement est indispensable.
Mais ces lavages répétés, mettent nos mains à rude épreuve. L’eau, souvent calcaire et le savon endommag...

Le Miel
Fruit du travail des abeilles depuis plus de 80 millions d'années, le miel est utilisé comme aliment, mais également comme remède naturel. Certains de ses bienfaits sont communs à tous les...

Envie de perdre du poids ? Vous ne savez pas vers qui vous diriger ?
Dans ce nouvel article, nous allons faire le point sur les différences entre le nutritionniste, le diététicien et le naturopath...

Vous avez surement entendu parler de produits au CBD ces derniers temps. Le secteur du chanvre médicinal s’est développé très rapidement ces dernières années.
Mais savez-vous de quoi il s’agit ?

L...

Le tawashi est une éponge écologique et zéro déchet originaire du Japon.
 
Pourquoi remplacer mon éponge par un tawashi ?
 
Les éponges synthétiques sont faites en mousse de résine plastique et so...

 
Prendre soin de son capital santé c'est avant tout : 
 
Pratiquer une activité physique au quotidien, Gérer au mieux son stress, ses emotions Revoir en profondeur la qualité de son assiette, en...