Articles publiés par NATHALIE PRADES

Ce terme n'est pas nouveau mais de plus en plus partagé il a même sa journée nationale le 13 janvier.
Souvent qualifiés de trop fragiles, susceptibles, stressés, les hypersensibles ont longtemps é...

le kimchi est avant tout un aliment fermenté qui est naturellement riche en probiotiques (bonnes bactéries pour votre système digestif). Il est fabriqué par un procédé appelé lactofermentation, tou...

le sirop d’érable était utilisé à l’origine par les Amérindiens comme anti-inflammatoire naturel. Au-delà de son goût sucré et délicatement parfumé, le sirop d’érable est apprécié pour sa composit...

2021 commence mais la crise ne prend pas fin avec 2020 et il faut poursuivre les efforts encore pour quelques mois.
Vous vous sentez découragé, essayez les fleurs de BACH.
7 fleurs de Bach pour va...

Souvent boudés, le choux de Bruxelles sont pourtant très interressants d'un point de vue nutritif,
Constitué d’eau à 90%, le chou de Bruxelles est peu calorique. Il est source de fibres (3,20 g po...

Les champignons médicinaux sont de fascinants producteurs de substances aux effets positifs pour l’homme. Une seule espèce de champignon médicinal peut contenir des centaines de substances bioactiv...

Chair YOGA, la nouvelle pratique qui grimpe !
Le Yoga sur chaise est un Yoga issu des enseignements traditionnels et s’inspire de pratiques et de techniques qui se font habituellement sur tapis da...

Recette originale, sans gluten, ni lactose ! 
 
Ingrédients 
1 boîte de lait de coco bio, 4 œufs, 125gr de beurre, 500 gr de pâte de haricots rouges, 1 gousse de vanille, 2 cuillères à soupe ...

2020 plus que jamais, le Zen au top 3 des cadeaux de noël
Avec un bon cadeau "temps pour soi" chaque personne pourra personnaliser sa séance à sa convenance. 
Une séance de naturopathie Une séance...

Suite aux annonces du Président de la République ce 28 octobre et après confirmation des syndicats professionnels, votre cabinet de naturopathie reste ouvert.
 
Néanmoins tous les rendez vous peuv...

A partir de 11-12 ans commence la puberté, processus de transformation de l'état d'enfant à celui d'adulte. Durant cette phase, la production d’androgènes (hormones sexuelles masculines) se multip...

ingrédients
150gr de viande hachée au choix (mélange possible) 100gr de carottes (ou courgettes, ou potiron, variez les légumes) 1 échalote Curry Curcuma Tamari ou sel marinPréparation
Hacher les...