NATHALIE PRADES, naturopathie Est Lyonnais : Saint-Priest, Saint Laurent de Mure et Bourgoin Jallieu

06 04 53 60 92
Des conseils personnalisés parce que vous êtes unique
Naturopathie à Lyon Est : Saint-Priest , Saint Laurent de Mure et  Médipôle de Bourgoin Jallieu
 

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Gateau au potiron, sans lait et sans gluten

Recettes

Ingrédients : 

  • 300g de potiron
  • 150g de poudre d’amandes
  • 3 oeufs
  • 1 càc de gingembre
  • 1 càc de cannelle
  • 1/2 càc de curcuma
  • 1 gousse de vanille
  • 2 càs de miel
  • 2 poires

Préparation : 

  1. Faites cuire le potiron à la vapeur.
  2. Mixer tous les ingrédients sauf les poires
  3. Ajoutez la poire coupée en brunoise
  4. Versez dans des petits moules à cakes et faites cuire au four 25min à 150°

 

Nathalie PRADES - Naturopathe - Lyon - Saint-Priest - Médipôle de Bourgoin Jallieu - Saint Laurent de Mure


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