NATHALIE PRADES, naturopathie Est Lyonnais : Saint-Priest, Saint Laurent de Mure et Bourgoin Jallieu

06 04 53 60 92
Des conseils personnalisés parce que vous êtes unique
Naturopathie à Lyon Est : Saint-Priest , Saint Laurent de Mure et  Médipôle de Bourgoin Jallieu
 

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DETOX : Boisson aux Hydrolats, pratique, économique et efficace

Ma trousse naturo

L'été vous a fait céder à quelques excès?

il est peut être temps de penser un petite détox ?

Inutile de vous ruiner avec toutes les formules magiques qui inondent vos écrans, je vous propose une recette simple, économique et efficace.

Une synergie d'hydrolats

Les hydrolats issus de la distillation des huiles essentielles sont une approche douce néanmoins efficace. Les principes actifs présents vont nous aider à travailler par tropisme.

Pour une cure de Détox : 

  • Hydrolat Carotte sauvage : Tonique général, il est traditionnellement utilisé pour nettoyer et participer au bon fonctionnement du foie. C’est l’ingrédient parfait en cure pour vous aider à affronter l’hiver et les changements de saisons en général.
  • Hydrolat Romarin à verbénone : Stimulant général, il va participer à l'évacuation des toxines et au bon fonctionnement du foie, de la vésicule biliaire et des reins.
  • Hydrolat Genévrier  : Diurétique et détoxifiant, il contribue au bon fonctionnement des reins et favorise l'élimination des toxines.

Mélanger 100 ml de chaque hydrolat dans un flacon ou une bouteille.

Chaque jour, diluer 1 cuillère à soupe du mélange d’hydrolats dans 1 litre d’eau, à boire tout au long de la journée, pendant 15-20 jours

Précautions d'emploi : Les hydrolats comme les huiles essentielles contiennent de principes actifs puissants et doivent être utilisés avec précaution et modération. Prenez conseil auprès d'un professionnel avant tout usage.

Nathalie PRADES - Naturopathe - Lyon - Saint-Priest - Bourgoin Jallieu


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