NATHALIE PRADES, naturopathie Est Lyonnais : Saint-Priest, Saint Laurent de Mure et Bourgoin Jallieu

06 04 53 60 92
Des conseils personnalisés parce que vous êtes unique
Naturopathie à Lyon Est : Saint-Priest , Saint Laurent de Mure et  Médipôle de Bourgoin Jallieu
 

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Crumble de pomme tout terrain

Recettes

Ingrédients 

  • 2/3 jolies pommes
  • 150g de farine demi-complète (blé ou petit épeautre ou mix maison sans gluten)
  • 100g de beurre ramolli (ou de margarine végétale type vitacoco pour les intolérants au beurre) 
  •  80g de poudre d’amandes ou de noisettes
  • 100g de sucre roux 
  • Cannelle, vanille

 

Préparation 

  • Couper les pommes en quartier et les mettre au fond des ramequins ou du plat que vous choisirez
  • Mélanger farine, sucre et poudre d’amandes
  • ajouter le beurre et malaxer du bout des doigts
  • vous devez obtenir une pâte un peu sableuse avec des petites boules
  • La répartir sur les fruits
  • Enfourner 30 mn environ jusqu’à ce que le crumble soit bien doré

 

Laisser tiédir, c'est prêt !

 

Nathalie Prades - naturopathe - Lyon - Saint Priest


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