NATHALIE PRADES, Naturopathie, Sophrologie et Coaching Est Lyonnais : Saint-Priest, Saint Laurent de Mure et Bourgoin Jallieu

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Des conseils personnalisés parce que vous êtes unique
Naturopathie, Sophrologie et Coaching à Lyon Est : Saint-Priest, Saint Laurent de Mure et Médipôle de Bourgoin Jallieu
 

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Entre confinements et déconfinements, notre corps a été mis à rude épreuve ces derniers mois ! Alors que les beaux jours reviennent et que les vacances approchent à grands pas, c’est le moment de ...

Ingrédients : 
 
- 1 boite de thon au naturel
- 3 oeufs
- 75 g de farine de riz
- 1 cas d'huile d'olive
- 3 cas de crème de riz
- 20 cl de coulis de tomate
- 125 de fromage rapé (parmesan)
- 1 bot...

Pas le temps, vous voulez un repas facile et complet? voici le flan de légumes !
Ingrédients
 
- 1 poivron rouge
- 1 cougette
- 1 oignon
- 1 tomate 
- 1 aubergine 
- 5 oeufs frais 
- parmesan rap...

Ingrédients 
 
340 g de farine de pois chiche 120 ml d'eau 50 ml d'huile d'Olive Epices et graines : romarin, curry, graines de courge, de cumin, de sésame, de pavot, ... 1 pincée de sel 
Prépara...

Connaissez vous la spiruline ?
 
La spiruline est une micro-algue d'eau douce. Elle contient une grande quantité de protéines, d'omega 6, de vitamines et de minéraux. Elle contient également des é...

Ingrédients
 
75G de beurre mou 200 G de sucre de canne 2 c à c de vanille en poudre le jus d'un citron BIO + le zest de la moitié du citron 2 gros oeufs 200 G de farine 100 g de semoule fine 3 c...

L'histoire s'est écrite au détour d'une rencontre sur les réseaux sociaux.
Attirée par les dessins de cette artiste, je suis allée voir ses travaux.
Animer mes interventions avec des illustrations...

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